전문가가 한약 문제에 직면했을 때, 이것이 바로 그들이하는 방법
https://writeablog.net/claruswrte/h1-b-gwangjingu-daesangpojineseo-dangsineul-deo-johge-mandeuleo-jul-teugbyeolhan-cwimi-15gaji-b-h1
<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. PT를 통해 체중을 적절하게 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다