Instant gratification is de menselijke drang naar een directe beloning. Ons...

https://andrezubr479.tearosediner.net/instant-gratification-en-studie-hoe-stop-je-met-uitstellen-zonder-jezelf-te-straffen

Instant gratification is de menselijke drang naar een directe beloning. Ons brein houdt van snelle dopamine, waardoor we liever nu even op onze telefoon kijken of een snack eten dan werken aan een langetermijndoel