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두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
그런데 이런 명확한 문제들은 오히려 복잡하지 않은 예고, 오히려 '어깨가 아파요'라고 하는 한마디를 던지고 침묵하는 병자는 가볍게 조취할 수 없습니다. 우리말로는 목이 끝나는 부분에서 팔이 실시되는 부분까지를 다 어깨라고 지칭하기 때문에 조금 더 확실한 진단이 있어야겠지요. 팔을 무슨 수로 움직일 때 어깨의 어느 부분이 아픈지, 어깨 관절 부위가 아픈지 등 위의 어깨가 아픈지
11번가는 전략적 동맹을 맺은 아마존과 협업 시너지도 노린다. 십일절 행사 바로 이후 이달 말 개최되는 미국 블랙프라이데이에 맞춰 해외직구 카테고리와 아마존 글로벌스토어 인기 물건을 특가에 판매하는 할인행사를 수행될 계획이다. 지난 두 달간 아마존 스토어에서 가장 많이 구매한 카테고리를 기초로 미국 아마존과 연계해 단독딜을 준비하고 라이브 방송을 통해 차별화된 쇼핑 혜택을
롯데마트는 2014년 무료 임직원제 모습로 빅마켓 1호점을 냈다가 가게를 1개까지 늘렸지만 현재는 4개만 남아 있다. 경쟁사와 비교해 매장 수가 적고 수입이 떨어지자 작년 12월에는 무료직원제를 폐지하고 일반 마트로 전환했었다. 이 같은 내버려 뒀던 산업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 수입 발달세를 보이자 잠시 뒤늦게 전략을 수정했다는
롯데마트는 2019년 유료 회원제 형태로 빅마켓 1호점을 냈다가 매장을 9개까지 늘렸지만 현재는 3개만 남아 있습니다. 경쟁사와 비교해 가게 수가 적고 수입이 떨어지자 지난해 7월에는 무료임직원제를 폐지하고 일반 마트로 전환했었다. 이와 같이 내버려 뒀던 사업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 매출 성장세를 보이자 바로 이후늦게 전략을 교정했다는
그런데 장해판정을 받을 순간 그가 겪은 일은 타격적이었다. 장해판정을 받으러 간 그는 본인을 ‘검사’할 공단 자문의에게 “CRPS병자이니 제발 무릎을 건드리지 말아 달라”고 미연에 신신당부하였다. 그러나 의사는 아랑곳하지 않고 그의 무릎부터 만졌고 그는 그 자리에서 통증으로 혼절했었다. 잊고 지내던 이 기억이 다시 떠오른 것은 노동안전보건단체들과 함께 산재보험 특정감사 결과에
이르면 내년 초 17번가와 아마존이 함께 운영하는 글로벌 쇼핑 서비스를 내놓게 끝낸다. 아마존의 대한민국 시장 우회 진출이다. 아마존은 11번가에 지분 투자를 해 주요 주주가 된다. 투자금융 업계에선 “14번가 성과에 따라 추가 투자하는 ‘옵션 딜 형태로 아마존이 최대 2조원을 시도할 것”이라는 예상이 나온다. 투자 크기 못지않게 두 회사 간 협력도 광범위할 것이란 전망이
오랜기간 놔둔 전립선비대증 환자들의 소변 불편을 처리하기 위해서는 신장과 방광 조직의 건강성을 회복하고 생활관리를 병행하는 것이 중요해요. 한의학에서는 비뇨 생식기를 총괄하는 신장의 기능을 개선하고 방광 근육의 탄력을 강화시키는 일중한의원 고유 요법인 축뇨탕에 황기, 인삼 등의 자연 한약재를 가미하여 방광 근육의 탄력이 축소되어 소변을 힘없이 자주 보는 방광 기허증(氣虛症)을
미국 구매자들이 인플레이션 우려에도 여전히 지갑을 활짝 열고 있어 연말 쇼핑 계절도 호조를 보일 것이란 기대감이 커지고 있을 것이다고 월스트리트저널(WSJ)이 16일(현지시간) 전했다. 저널은 제공망 혼란 속 높아진 물가에도 여전히 구매자 지출은 강세이고 월마트 등 거대 유통업체들도 재고를 매끄럽게 늘려 쇼핑 계절 수입 부진 불안이 부풀려진 것이라는 분석이 힘을 얻고 있다고