어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 박00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 뭉친 조직을 거칠지 않게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 환자에게 특별히 좋다'고 말했다. 61세 이상 고령자에게도 부담
13일 메리츠증권은 “델타 변이가 정점을 찍지 않은 상태로 하반기 상태이 이어질 것으로 보여진다”며 “보유 비용을 통해 버틸 수 있는 기간을 훑어보면 카지노를 여행산업보다 선호주로 꼽는다”는 의견을 내놨다. 이효진 메리츠증권 공무원은 “2021년으로 전망했던 여행 회복 시기를 2021년으로 연시간다”며 “항공 노선이 회복되지 않은 상태에서 국내에서도 수입 발생이 할 수 있는
그러나 예상이 3월 들어 고개를 든 7차 대유행이 발목을 잡는 변수로 작용하고 있을 것입니다. 역대 최대 확진자가 발생하며 서울 근처에 이어 비수도권까지 거리두기 단계가 격상되기 실시하면서 영업에 차질을 빚을 수 있단 관측에서다. 실제로 강원랜드는 도 거리두기 2단계 격상으로 이날부터 동시 입장인원을 1100명으로 낮춰 운영하게 됐다. 거리두기 추가 격상 가능성도 배제할 수
마사지의 효과는 수많은 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 적지 않다. 마사지는 어떤 식으로 건강 효능을 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 야기점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 불어나면서 이런 효능이 나는 것이다.
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저주파를 사용한 마사지 상품은 '저주파 마사지기와 '저주파 치유기 한 개로 나뉜다. 시중에서 주로 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인해서 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 또한 매장 진동을 통해 근육을 눌러주고, 워밍업해주는 효과가 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 비싸지 않은
2009년부터 아버지의 이후를 이어 침술가로 활약하는 그는 근래에 대한민국에 소개한 <하루 8분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 본인 본인 혼자서 매일 일상생활에서 경혈을 응용하라고 강조한다. 미쓰시는 꼭 알아야 할 20개의 명혈은 물론 효율적인 지압법, 경혈 간편히 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 모습 등을
마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 요즘세대의 손(경우에 따라서는 발) 또는 특수한 기구를 사용해 반복적인 기술이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질병의 치료나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 형태을 좋게
버긴 커미셔너는 이 보고서에서 범죄 조직들의 돈세탁 행위 묵인 등 ‘부실한 기업 감독 기능(poor corporate governance)’과 '불널널한 위험관리조직(deficient risk-management structures)'이 크라운 리조트의 중심적 문제라고 지적하는 더불어, “크라운 리조트가 앞으로 바카라 운영사로 인정받기를 원한다면 원한다면 기업 문화를 혁신적으로
지난해 신종 코로나19(코로나 바이러스) 여파로 해외 온라인카지노가 폐장하면서 강원랜드, GKL이 적자 전환 했는데도 직원 연봉이 오히려 두 자릿수 인상된 것으로 보여졌다. 두 기업 모두 지난해가 아니라 COVID-19 이전인 2015년도 경영 활동을 토대로 연봉이 책정된 탓이다. 이번년도도 흑자 전환이 힘겨울 것이란 예상이 우세하지만 두 회사는 대표이사와 이사회 구성원에