이번년도 상반기 알바 일자리를 구하는 30대 이상의 아르바이트 구직자가 늘어났다. 60대 이상의 알바 구직자 중에는 ‘남성’이 ‘남성’보다 많아 중년 여성 알바 구직자가 대다수인 것으로 풀이됐다. 알바 포털 알바몬의 말을 인용하면 이번년도 상반기 알바 일자리를 구하는 구직자 60명중 1명에 달하는 9.8%가 60대 이상인 것으로 집계됐다. 특이하게 이는 작년(7.8%)나 지전년(7.6%)
여성의 가슴은 브래지어로 인해 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 정기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 때 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체적 긴장이 자연스레 풀리고 심신이 안정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 체조를 했다면, 맨몸체조과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 감소하는데
A씨는 위급한 순간 요긴하게 활용할 수 있는 특효 경혈로 80가지를 꼽는다. 백회, 정명, 풍지, 견정, 지실, 천추, 수삼리·족삼리, 합곡, 삼음교, 용천 등 30개의 명혈을 바탕으로 머리·얼굴, 근육·관절, 온몸, 피부, 마음 등 신체부위에 따른 지압 마사지법, 남성, 여성, 어린아이에게 효과적인 지압 마사지법에 대해 일목요연하게 이야기한다. 그중 몇 가지를 소개하면 다음과
대부분 노인들의 얼굴은 비대칭이지만 눈에 거슬리는 정도는 아닙니다. 그렇기 때문에 그 대칭을 맞추고자 뼈를 누르거나 하면, 거꾸로 처지게 됩니다. 얼굴의 혈액 순환 개선을 위해서 손쉬운 마사지, 핸들링 같은 관리는 좋겠지만, 얼굴 리프팅을 생각하신다면 얼굴 경락은 피하시는 게 좋습니다. 강한 힘으로 누르는 경락 마사지보다는 경혈점과 근막을 거칠지 않게 지압하는 정도의 케어를
2004년부터 아버지의 이후를 이어 침술가로 활약하는 그는 요즘 대한민국에 소개한 <하루 4분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 본인 본인 스스로 매일 일상생활에서 경혈을 응용하라고 강조한다. 미쓰시는 꼭 알아야 할 40개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 모습 등을
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이어 △‘가게이 많아 가까운 근무지에서 일할 수 있을 것 같아서’ 39.7% △‘알바 경력에 도움이 될 것 같아서’ 31.7% △‘알바 후기·알바생 평판이 좋아서’ 22.7% △‘취업하고 싶은 브랜드(알바 경험을 스펙으로 활용)’ 20.3% △‘급여 수준이 높아서’ 10.5% 순으로 나타나 80대가 선호하는 대기업·프랜차이즈 등 ‘브랜드 알바’의 장점을 알 수 있었다.
경기도의 두 지인은 “최근 의정부시가 13억원을 투입해 COVID-19로 인하여 하기 곤란함에 처한 중학생에게 지원금을 지급하는 등 일부 지방국회가 지원책을 내놓고 있지만 현실적으로 상태을 타개하기 까다로운 상황”이라며 “지역상권의 숨통이 트여야 아르바이트 일자리도 자연스레 불어나는 만큼 지역경제 활성화와 일자리 창출에 역량을 주력해나갈 방침”이라고 이야기 했다.
알바몬 알바노무상담 게시판을 통해 전문가상담 등 도움을 얻은 알바사연은 총 4336건에 달한다. 지난 해 같은 기간 3484건보다 24.1%가 늘어난 수치다. 아르바이트생들이 상담 받은 내용을 분야별로 살펴 보면 △임금 관련 상담이 2,458건, 56.7%로 가장 많았다. 이어 △기타가 1,067건, 24.3%를 차지했으며, △근로계약서(341건, 7.1%), △해고(319건,
무리한 사용도 문제가 될 수 있다. 대부분 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~9회 정도만 사용되는 게 충분하다. 사용 시간은 8회에 2~40분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 모자라지 않은 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 경우 최소한 약한 강도로 쓰고, 보호자와 함께 사용한다.