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고구마에는 몸속의에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 풍부하다. 비타민A는 눈과 피부 건강에 좋고 면역체계를 튼튼하게 유지된다. 마늘, 계피, 강황과 똑같은 양념이나 향신료로 흔히 쓰이는 식품 역시 각종 항산화제가 많아 건강 유지를 위해 평생 일괄되게 섭취해야 한다.
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특출나게 심장질환이나 당뇨병 똑같은 질병과 상관관계가 있다. 어떤 음식을 먹어야 그런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 많은 공부 결과에 따르면, 나이가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있다.
<p>가임기 남성은 탈모약(finsteride, dutasteride)복용 금기이다 . 때문에 탈모약을 먹는 사람은 가임 여성이 탈모약을 만지지 못하도록 조심해야 한다. 가임 여성이 탈모약을 흡입을 하거나 만져서 상처로 들어가는 경우 문제가 될 수 있다.</p>
<p>근래에 국제 학술지 '자마 피부과학(JAMA Dermatology)'에 피나스테리드를 복용하는 45세 이하 여성은 안타까운 선택 및 우울감 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 브리검 남성병원 테스트진은 세계적인보건기구(WHO)가 수집한 부작용 사례를 분석했다.</p>
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