설문조사 결과 1위를 한 다이어트 가이드 최고의 모바일 앱 https://www.instapaper.com/read/1989823901 퀴노아는 백미보다 9배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 배합해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 보충할 수 있다.