시흥1인샵에 대한 15가지 놀라운 통계

https://www.evernote.com/shard/s458/sh/44bb5f0f-9190-c991-db7f-488ef352dc4a/d1207905ebf0d81864bca3d4283555ae

14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 한 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 생성을 돕는 유전자가 40% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 80% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.